PERSONAL TRAINER HERFORD
für Ihr Personal Training

Ich freue mich, dass Sie den ersten Schritt gemacht haben. Die nächsten können wir gemeinsam gehen.

Als Gesundheitscoach und Personal Trainer Herford zeige ich Ihnen, wie Sie nachhaltig eine solide Gesundheit, innere Zufriedenheit und mehr Wohlbefinden erlangen.

Auf den folgenden Seiten finden Sie viele Informationen zu meinen individuellen Trainingsprogrammen und Gesundheitscoachings.

Trainieren Sie am Ort Ihrer Wahl, im Park nebenan,

in Ihrem Wohnzimmer, oder wo immer Sie wollen und verbessern Sie mit meiner Unterstützung Ihre Fitness: körperlich, geistig und emotional.

Gesundheit und Fitness bringen Ihnen nicht nur mehr Zufriedenheit, sie bilden das Fundament Ihrer Lebensqualität.

Auf der Basis der fachlichen Kompetenz eines Sportwissenschaftlers und der Erfahrung aus 16 Jahren erfolgreichem Personal Training Herford stehe ich Ihnen ab sofort als Coach und starker Partner zur Seite.

Ich freue mich auf das Training mit Ihnen.

Sehnen Sie manchmal die körperliche Leichtigkeit und Beweglichkeit Ihrer Jugend zurück? Oder möchten Sie einfach Ihre gute Form möglichst lange erhalten und wenn möglich weiter ausbauen?

Dann bin ich der Personal Trainer Ihrer Wahl.

Ich stelle Ihren Körper ins Zentrum Ihrer Aufmerksamkeit und gebe ihm damit die Bedeutung, die er verdient.

Denn Ihr Körper ist individuell und einzigartig und begleitet Sie Ihr Leben lang. Sind Sie nicht in Form, unbeweglich oder haben sogar Schmerzen ist Ihr Wohlbefinden in Gefahr.

Als Trainer helfe ich Ihnen wieder die Verantwortung für Ihren Körper zu übernehmen, damit Sie in den vollen Genuss Ihres körperlichen Potenzials kommen.

Dies hilft Ihnen nicht nur Ihre Gesundheit zu erhalten und Ihre Lebensfreude zu steigern, sondern auch Schmerzen zu verhindern und ein wirklich wirksames Anti-Aging zu betreiben.

Aber nicht nur Ihr Körper ist bedeutsam für Ihre Lebensqualität, sondern immer nur als Teil der gesamten Einheit Körper - Geist - Seele.

Ich helfe Ihnen mit meiner Trainer-Expertise dabei, nicht nur körperlich in Form zu sein, sondern auch Ihr Verhalten insgesamt ins Blickfeld zu nehmen. Beispielsweise in Form eines auf Sie abgestimmten Zeitmanagements, individuell konzipierter Entspannungsprogramme, effektiver Ernährungspläne oder eines wirksamen Stressmanagements.

Sie fragen sich, ob Sie sich das leisten können?

Klar! Denn im Vergleich zu diversen herforder Gruppenangeboten in Vereinen und Studios bekommen Sie eine maßgeschneiderte Trainingsunterstützung von höchster Qualität und Effektivität.

Bedenken Sie doch einmal, wofür Sie sonst bereit sind, Geld auszugeben (Auto, Möbel, Bekleidung, Urlaub, Restaurantbesuche etc.) und fragen Sie sich, wie viel Ihnen Ihre Gesundheit wert ist!

Gesundheit und Fitness = Wohlbefinden = Lebensqualität!

Auf diese einfache Formel lässt sich das Thema reduzieren.

In einem kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch können wir uns kennen lernen und Ihre persönlichen Ziele besprechen.